Whey Proteïne

Whey proteïne is een populaire supplement voor sporters en fitnessliefhebbers omdat het helpt bij de opbouw en het herstel van spieren na intensieve training. Het bevat essentiële aminozuren die niet door ons lichaam worden aangemaakt en daarom uit voeding of supplementen gehaald moeten worden. Whey proteïne kan ook helpen bij het verminderen van eetlust en het ondersteunen van gewichtsverlies, doordat het een langdurig verzadigd gevoel geeft.