Beoordeling:
4.5

5099 beoordelingen

Free delivery Gratis verzending vanaf €50,-
Klarna Achteraf betalen met Klarna

Dieet zonder terugval  Online diëtist  Meer dan 400 smaakvolle producten  Snelle hulp via chat  Voor 22:00 uur besteld, zelfde dag verzonden


Hoe werkt het Proday proteïnedieet?

Het Proday dieet is opgedeeld in 4 fases, waarbij je streng begint en daarmee ook de grootste stappen maakt. Door middel van de 4 fases zal je een gezonde levensstijl bereiken en behouden. Het dieet bestaat, afhankelijk van de fase en jouw eiwitbehoefte, uit één t/m zes proteïne producten per dag. Door minder calorieën op een dag te eten zal het lichaam hierop reageren. Door het tekort gaat het vet verbranden om zo aan energie te komen. Een eetpatroon met veel proteïne helpt om niet te veel calorieën binnen te krijgen. Dat verklaart ook het succes van het proteïnedieet. Hieronder vind je een overzicht van de verschillende fases van het proteïnedieet. Een gezonde leefstijl bereik je met het proteïnedieet van Proday!

proteine dieet fase 1

Fase 1

Powerstartfase: in deze fase behaal je 60% van je totale doel.

Meer over fase 1

proteine dieet fase 2

Fase 2

Combifase: tijdens deze fase behaal je de volgende 25% van je doel.

Meer over fase 2

proteine dieet fase 3

Fase 3

Overgangsfase: laatste loodjes tot een gezonde leefstijl.

Meer over fase 3

proteine dieet fase 4

Fase 4

Gezonde leefstijl fase: dit is jouw nieuwe leefstijl!

Meer over fase 4

Waarom mensen kiezen voor het Proday proteïnedieet

Laat je overtuigen en bereik ook jouw gezonde leefstijl met het proteïnedieet van Proday

Gemakkelijk vol te houden

Omdat het dieet duidelijke richtlijnen heeft, is het makkelijk te volgen. Naast ons uitgebreide assortiment bieden wij ook gedetailleerde voorbeeldschema's aan. Dit totaalplaatje zorgt voor een makkelijk vol te houden dieet.

Dieet zonder terugval

Het Proday dieet bestaat uit 4 fasen die jou leiden naar een gezonde leefstijl. Je Leert welke voedingskeuzes je moet maken zodat je deze gezonde leefstijl kan blijven volhouden. Zo voorkom je dat je terugvalt in oude gewoonten.

Ruim 20.000 tevreden klanten

Vele gingen je al voor en kijken positief terug op het Proday proteïnedieet. Het wordt vooral gewaardeerd omdat het een duidelijk dieet is wat makkelijk te volgen is. Begin vandaag nog en zet de eerste stap naar een gezonde leefstijl!

Gratis online diëtist

Onze Online diëtist Meike staat voor je klaar! Ze is er om je te motiveren en ondersteunen tijdens het dieet en je uiteindelijke gezonde leefstijl. Ook kan ze een persoonlijk voedingsschema voor je samenstellen.

Onze populairste proteïnedieet producten

De meest populaire producten van onze klanten. Ontdek ze zelf ook!

Proday Proteïnedieet recepten

Voor een succesvol dieet dat makkelijk is vol te houden hebben we de lekkerste dieet recepten samengesteld. Hieronder vind je enkele recepten. Bekijk hier al onze proteïne dieet recepten. Met onze eiwitrijke recepten kun je een goed gevarieerd eetschema opstellen! 

 

eiwitdieet recept ovenschotel

Een lekkere en simpele ovenschotel voor fase 1 van het proteïnedieet. Bevat lekker veel groenten voor een voedzame en gezonde maaltijd. Perfect als lunch of als diner. Handig, snel en heel lekker! Combineer zelf met groenten die jij het lekkerst vindt!

Bekijk recept

eiwitdieet recept caesar salade

Welke maaltijd past er nu beter bij een dieet dan een salade? Toch bevat een klassieke caesar salade aardig wat vet en calorieën. Daarom hebben wij een gezondere variant gemaakt met een caloriearme dressing. Een heerlijk lichte maaltijd.

Bekijk recept

eiwitdieet recept tortilla pizza

Een skinny pizza! Zelfs tijdens het dieet mag je genieten van een pizza. Het geheim zit 'm in de bodem, hier wordt namelijk geen normaal deeg voor gebruikt maar een tortilla. Met minder koolhydraten is dit pizza recept al geschikt vanaf fase 2!

Bekijk recept